# Эмоции

читать 3 мин.
0 41

Статья о том, как справляться с раздражением. Автор предлагает два базовых состояния: отойти на безопасное расстояние и рвать отношения, если человек сделал что-то недопустимое. В первом случае автор советует стать наблюдателем и задавать себе рефлексивные вопросы. Главное - вовремя отойти и дать себе отдых.

Прочитать полностью